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便秘や下痢の一因(便秘・過敏性大腸症候群)

消化器系のリズムが乱れ、睡眠中に作られる便の状態が悪化。通常は胃に食物が入った刺激で便意をもよおすが、不眠による食欲不振で排便抑制につながる。便秘、神経性下痢が増加。