« 「腰の痛みから解放され、東京国際女子マラソンに挑戦!」 | メイン | 「ある朝気がついたら、仰向けに寝ていました」 »

「ウルトラレース後の疲労回復に効果あり」


佐藤博康さん(42歳)
走歴 5年
月間走行距離 250km
マラソンベスト 3時間30分

今年の6月に24時間走とサロマ湖100kmに出場。その疲労が腰に残っていたのか、7月にぎっくり腰に襲われました。それからは、疲れがたまると腰に鈍痛を感じるようになりました。海外出張で、飛行機の座席に長時間座っているのも辛かったですね。

「αGELYOYO」を使う前は硬めの布団に寝ていたので、最初の3日間ほど違和感を覚えました。ところが、慣れてくると、どこにも圧力が集中せず身体を支えてくれるのが、たまらなく心地いいのです。身体が宙に浮いているような感じというのでしょうか。

相変わらずウルトラレースで腰を酷使していますが、このマットで寝ると、睡眠中に腰の筋肉が十分緩んで、疲労を運び去ってくれるような気がします。レース後の翌朝に、すっきりとした目覚めができるようになりました。寝ながら走った後のケアができる感じですね。

About

2007年03月08日 18:37に投稿されたエントリーのページです。

ひとつ前の投稿は「「腰の痛みから解放され、東京国際女子マラソンに挑戦!」」です。

次の投稿は「「ある朝気がついたら、仰向けに寝ていました」」です。

他にも多くのエントリーがあります。メインページアーカイブページも見てください。