αGELYOYO WEB SHOP Vol.1
2006.7
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目次
こんにちは、αGELYOYO WEB SHOPです。
日頃はαGELYOYOをご利用いただきありがとうございます。
この度、ついにαGELYOYOもメルマガを始めることになりました！！
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発信していきたいと思います。
αGELYOYOメルマガでは、αGELYOYOコラム（厳しいご意見もあるかも?!）や、
商品に関するお得な情報だけでなく、睡眠についての情報も
盛り込んでいきます。ぜひ最後まで読んでくださいね♪♪♪
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ついに始まりましたαGELYOYOメルマガ。
これもご愛用者の皆さまのおかげです。ありがとうございます♪
αGELYOYOメルマガ創刊を祝し、皆さまに感謝の気持ちとしまして、
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αGELYOYOコラム 「ひんやり枕」
これからの暑く寝苦しい夜を、いかに乗り切るか？
日本人ならきっと、毎年思うはず。
クーラー？いや、夜のクーラー点けっ放しはカラダによくない。かといって
タイマー設定にすると、切れた後が暑い。
扇風機？これもまた、一晩中直接カラダに風を当てては、よくない。
やっぱり、自然の風に任せるしかないのか？？
ちょっと視点を変えてみよう。
パジャマが冷たかったら？布団が冷たかったら？枕が冷たかったら？
あるのですよ、冷たい枕は。
インターネットで調べてみると、「ひんやり枕」はいくつかタイプ
がある。
でもその多くは、素材は異なるものの、「クール感」を出すシート
をあらかじめ冷蔵庫で冷却する必要があるのだ。確かに、冷蔵庫か
ら出して枕にセットした直後は「ひんやり」というより「とっても」冷たい
と思うけど、いったい何時間持つのだ？寝入りばなは、クーラーや扇
風機のタイマーセット時間内で涼しいから、できればその後、「ひんや
り」して欲しいというのが、眠る側の希望なのだけど・・・。想像するに、
冷蔵庫で冷やすタイプでは、その希望は叶えられないと思う。
私が知っている中で、事前に冷蔵庫で冷やす必要がなく、一晩中冷
たく、希望の高さに調節が可能な枕は「ＹＯＹＯクールピローレギュ
ラー」唯一だ。
熱を吸収する素材「クールαゲル」を使った枕は、一晩中冷たい。
ウソかと思うかもしれないが、夜中に目が覚めたとき、今まで頭が
乗っていなかった部分に頭をずらすか顔を横向きに変えてみるとわ
かる。ほんとうにひんやり冷たいのだ。この“ひんやり”が重要。週刊
現代の「木村和久氏のコラム」にも書いてあったが、冷たすぎると風
邪をひかないか？と心配になるが、冷却剤ではないから、眠りにつく
のにちょうどいいひんやり感なのだ。
「ＹＯＹＯクールピローレギュラー」は2段構造になっているから、ひん
やりしている方を裏返して使えば、枕の高さはそのままで、ひんやり
感はなくなる。
ちょっと高いかな？と思ったら、ひんやり素材「CoolαGEL（クールア
ルファゲル）」が入った方だけを枕として使用するのもＯＫ。
低めの枕が好きな人や子供には、枕カバーのストライプがアクセントの
「ＹＯＹＯクールピローmini」がオススメ。レギュラータイプと同じ機能を
持ちながら、首に違和感のない低さなのだ。
そうそう、miniの枕カバーはストライプ部分を下にして、ロゴ入り面を
頭と接する方にして使いましょう。なにしろ、ひんやり感をより感じら
れる生地なのだそうだから。
ジェルテックさん、冷たい布団、冷たいパジャマ、お願いします。
有限会社フルーヴ 代表
手塚さんには商品開発のときに消費者の立場からいいことも
悪いこともアドバイスを頂いています。
睡眠マメ知識 ウソ or ホント？！
本日のお題 ： 眠れないときはお酒を飲むとよく眠れる？
【ウソ！】
お酒は眠りを誘うため睡眠薬がわりに使われがちですが、それは
大きな勘違いだったのです！
アルコールは入眠（眠気）を誘いますが、朝までグッスリとはゆかず、
早朝に目が覚めて眠れなくなります。
結局は睡眠不足に陥ります。
？？なぜ、アルコールを飲むと眠くなるのでしょうか？？
↓↓↓
アルコールが消化器から吸収され、その一部が脳に達し、脳幹網様
体賦活系というところに働きます。アルコールは、人を覚醒させる働
きのある脳幹網様体賦活系を抑制しますので眠くなります。
また、眠ってしまうとノンレム睡眠（深い眠り）が多くなりよく眠れたと
いう感じがでやすくなります。
一方、夢と深い関係のあるレム睡眠（浅い眠り）は飲酒量によって
その出現が異なり、少量であれば睡眠の前半は出現率が低くなり、
後半はかえって多くなります。
つまり、アルコールを飲んで早い段階で深い眠りに入れたとしても
その効果は持続せず、夜中に目覚めたりしてしまうので、翌朝も
「寝たはずなのに眠い」ということが起きるということです。
【まとめ】
ビールにワイン、焼酎、いや〜やっぱり日本酒でしょ。
そんなアナタ！色々なお付き合いもありますが、グッスリ眠るためにも
夕食時のアルコールは控えめにしましょう。
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