αGELYOYO WEB SHOP Vol.5
2006.11
今しかない限定セット☆これで「冬眠」しちゃいます？！
目次
こんにちは、αGELYOYO WEB SHOPです。
日頃はαGELYOYOをご利用いただきありがとうございます。
日陰に入ると肌寒く感じる今日この頃。
あっという間に11月も後半に入ってしまいましたね。
街はすっかりクリスマスの準備が進んでいますが、みなさんも
冬の準備はできていますか？
冬しか食べられない美味しいものや、冬しかできないスポーツなど
楽しみましょうね♪
αGELYOYOコラム 「冬も頭を冷やして安眠」
私は、冬場の、布団の中のぬくぬくが大好き！
あごまで掛け布団の中にすっぽりもぐって、暖かさを堪能する
ため、朝はどうしても寝坊しがち。
以前、メルマガ内でお話したように、枕は「クールピローmini」
を使っている。ご存知と思うが、「クールピローmini」は
“ひんやり枕”だ。「えー、寒くないの？」という声が聞こえて
きそうだ。
『頭寒足熱』。
身体の機能は、頭部をクールに足部ホットにすることが健康に
よいと昔から言われている。足元が冷たいと、血液の循環が悪く
なり、体の芯は冷えたまま。冷え性の人は、いつも足が冷たい
・・・という方が多いのは、足先の血流の悪さが原因であることが
多い。逆に、頭ばかりが温かいと、頭はポカポカと火照てりボーっ
としてしまったり、思考能力が落ちてしまうこともある。
起きている時だけに限らない。
頭寒足熱は安眠の条件でもあるそうだ。冬、夜、布団に入ったとき
足が冷えているとなかなか寝付けない。例えば、赤ちゃんが眠くて
泣いている時、お母さんが赤ちゃんの足を握って足を温めると次第に
すやすやと眠ってくれる。これは、副交感神経を刺激することで
手足の血行がよくなり、眠りにおちていく姿だ。大人はさすがに、
誰かに足を温めてもらうわけにはいかないが・・・。
足を温めると安眠が得られるというのは広く知られているので、
入浴方法や、入浴時間の調整、パジャマ、寝具、部屋の温度など、
色々気を使ってみなさん努力されているようだ。
でも、頭を冷やすことは、結構見逃されている。ほどよい頭の冷えは、
安眠につながる。ここで最初の話に戻るが、だから「クールピロー
mini」で寝ていても、決して寒くなく、良く眠れる。
クールピローｍiniとクールピローレギュラーの良さは、冷えを感じる
面と、感じない面の２タイプを１つの枕が持っていること。
一方の面は、冷えを感じるαＧＥＬシートが入っているが、裏返せば
普通の枕と同様、冷たさはない。
夏は頭を冷やしたい、でも冬は冷やしたくない。でも、枕２個もいらない！
冬に頭を冷やして寝てみたいけど、もし寒くて眠れなかったらその枕は
夏までお蔵入り？そんな心配から、『頭寒』を試されていないなら、
「ＹＯＹＯクールピローシリーズ」で試してみよう。
暖かい布団の中で、頭部にほんのり冷えを感じながら安眠。
究極の幸せの時間を、クールピローがプレゼントしてくれる、よ！
このメルマガを読んでいる人に、お得な情報。
11月20日から、各種ＹＯＹＯマットレスと頭をひんやり冷やす枕
（ＹＯＹＯクールピローレギュラー）がお買い得な金額でセット販売
される。マットレス本体の価格で、枕も買えてしまうそうだ。
もう一枚、マットの購入を考えている方、検討されたし！！
そうだ、クリスマスプレゼントにもいいかもしれません！
手塚 貴子さん 有限会社フルーヴ 代表
手塚さんには商品開発のときに消費者の立場からいいことも
悪いこともアドバイスを頂いています。
睡眠マメ知識 ウソ or ホント？！
本日のお題 ： 昼寝をするなら15時前に30分程度、規則正しく眠ったほうが良い。
【ホント！】
最近の研究によれば、昼食後から15時までの時間帯における30分
未満の規則正しい昼寝は、夜間の睡眠に悪い影響を与えないだけ
でなく、日中の眠気を解消し、その後の時間をすっきりと過ごす
のに役立つことが判っているそうです。一方、30分以上の昼寝は
身体と脳を眠る体制にしてしまい、かえって目が覚めた後にぼん
やりとしてしっかり起きていることが困難になります。
眠りにつくときは、最初にうとうとした状態である睡眠段階１に
入ります。眠り始めてから5〜10分程度で睡眠段階2に達します。
睡眠段階2は、息遣いが規則正しくなる段階で、比較的浅い睡眠
段階です。眠り始めて20分を経過すると、より深い段階3、そして
およそ30分を経過すると最も深い段階4に達します。長時間の昼寝
をとると、目覚めたときの睡眠慣性（目覚めてもまだ睡眠が続いて
いるような状況）が長く尾をひいてしまうので、目覚めたとき気分
が悪かったり、疲労感が残ったりするのだとか。
【まとめ】
昼寝をとる時間の余裕がある昼休みに20分間の昼寝をとった場合を
調べてみると、午後の眠気を改善する効果があることがわかった
そうです。午後に昼寝をとる時間が確保できない場合は、休憩時間
が比較的長い昼休みを利用して短い昼寝をとることも、午後の眠気
の予防対策として有効であると言えそうです。
くれぐれも寝すぎないように注意して下さいね！
寒い冬もぐっすり、じっくり眠りませんか。
11/20（月）期間限定のお得な冬眠セットが登場です！
αGELYOYOマットレスとαGELYOYOクールピローレギュラーのセットがとっても
お得な価格に。さらには、冬におススメBOXシーツbaby touchも
お得になります。詳しくはαGELYOYO WEB SHOPをご覧下さい。
http://www.geltec-yoyo.com/
※キャンペーン開始時間まではキャンペーンの告知をしていません。
しばらくお時間をおいてから再度アクセスして下さい。
【期間】
11/20（月）〜12/25（月）
【セット例】
αGELYOYOマットレスTatami＋αGELYOYOクールピローレギュラー（1個）
通常価格 64,500円
↓↓
特別価格 54,000円
もちろん他のサイズもお得なセットになってます！
さらに、BOXシーツbaby touchを同時購入すると・・・
シーツが10％OFFになっちゃいます。
このシーツ、冬におススメなんです。肌触りがとても柔らかくて
気持ち良いんですよ。思わずスリスリしたくなる感じです。
スピードスケートの清水宏保選手もお気に入りのbaby touch。
まだお持ちでない方、この機会にぜひお試し下さい。
αGELYOYO WEB SHOP↓↓
http://www.geltec-yoyo.com/
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